Что такое "вумбилдинг"? Чем он полезен, кому показан, и кто его изобрел?

Впервые о такой гимнастике слышу

не совсем понимаю о чем именно идет речь, но если это имеется ввиду тренеровка мышц влагалища - так всем рекомендую , ощущения утраиваются, и усилий очень мало требует.в любое свободное время - сжимаем там мышцы ,считаем до 15 , отпускаем , и так раз 20. за две недели уже будет эффект , и милому приятно будет , когда его там как бы сжимают...

Дело тут милая не в упругости , у меня там тоже все очень сжато , иногда даже не войти - особенность организма, с помощью этой самой мышцы можно увеличить продолжительность оргазма, да и сжатия в себе м.Члена - ох как понравится милому, особенно когда тот близок к оргазму. Я лично практикую только сжатия . Кто прибегает к шарикам и прочей хрени , но я в себе инородных предметов не терплю.

Ну это немного другое на мой взгляд . Выталкивать ничего не надо , надо сжимать .

Впервые о такой гимнастике слышу

слышала и фильмы смотрели..там девушка бутылку с водой мышцами так поднимала и раскачивала. и про сами упражнения знаю..пару раз делала..забываю про них просто.

я стараюсь сжимать, когда любимый кончает...ему нравится) иногда пробую во время секса, чтобы оргазм круче был, но как-то не могу нормально,отвлекаюсь тогда от процесса...не синхронизированный процесс у меня пока)

СолнечнаяМ пишет:

отвлекаюсь тогда от процесса

пробовала как-то..не могу сосредоточиться, чтобы во время секса еще целенаправленно чем-то заниматся ему и моих естественных спазмов во время оргазма хватает..у нас синхронно все получается, практически в 1 момент

Привет! Имбилдинг -это очень класная и увлекательная гимнастика. Всем советую. Я просто от нее в восторге и мой муж тоже.

Тоже слышала про эту технику, она пошла из Японии от гейш.

делаю упражнения Кегеля. еще та штука!)) результат через месяц если делать все по указаниям