Форум для девушек и женщин
Привет-привет! Рады видеть тебя на нашем форуме! Кажется, ты забыл(-а) зайти под своим логином...а может,стоит просто зарегистрироваться? Мы ждём тебя с нетерпением!
Форум для девушек и женщин
Привет-привет! Рады видеть тебя на нашем форуме! Кажется, ты забыл(-а) зайти под своим логином...а может,стоит просто зарегистрироваться? Мы ждём тебя с нетерпением!
Форум для девушек и женщин
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.


 
ФорумФорум  ПорталПортал  Последние изображенияПоследние изображения  РегистрацияРегистрация  ПоискПоиск  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Самооценка

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3  Следующий

Ваша самооценка-
Высокая!
Самооценка - Страница 2 Vote_lcap20%Самооценка - Страница 2 Vote_rcap
 20% [ 12 ]
Нормальная
Самооценка - Страница 2 Vote_lcap47%Самооценка - Страница 2 Vote_rcap
 47% [ 28 ]
Низкая
Самооценка - Страница 2 Vote_lcap12%Самооценка - Страница 2 Vote_rcap
 12% [ 7 ]
По настроению
Самооценка - Страница 2 Vote_lcap20%Самооценка - Страница 2 Vote_rcap
 20% [ 12 ]
Не знаю
Самооценка - Страница 2 Vote_lcap0%Самооценка - Страница 2 Vote_rcap
 0% [ 0 ]
Всего проголосовало : 59
 

АвторСообщение
СолнечнаяМ
Админка
Админка
СолнечнаяМ


Женщина Количество сообщений : 7456
Возраст : 33
Я из : Рига(Латвия)
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 Ef1433d3c08d Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 11e4559ac909 Самооценка - Страница 2 38eba0ea25e7 Самооценка - Страница 2 318b0ecc7f4c Самооценка - Страница 2 5eb0257bd858 Самооценка - Страница 2 Cb1a2e94e6de Самооценка - Страница 2 77a2a44801db Самооценка - Страница 2 Be468f9d6c4f Самооценка - Страница 2 900b7beb7363 Самооценка - Страница 2 B33c0e8870f8
Дата регистрации : 2008-08-08
Репутация : 92
Кредиты : 3329

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyСр Авг 13, 2008 3:09 am

Первое сообщение в теме :

Ваша самооценка,какая она...и почему?Что по этому поводу думают ваши близкие,как они вас оценивают? girl_in_dreams


Последний раз редактировалось: СолнечнаяМ (Ср Авг 13, 2008 3:15 am), всего редактировалось 1 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.malware-site.www

АвторСообщение
Koffeinka
Модератор
Модератор
Koffeinka


Женщина Количество сообщений : 715
Возраст : 34
Я из : Краснодар
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 2d918562b326
Дата регистрации : 2008-08-11
Репутация : 3
Кредиты : 3

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyВс Авг 17, 2008 10:59 pm

Just_Me_Everyday_xD пишет:
Всего должно быть в меру.
Правильно, на то она и золотая серединачто б все было как можно лучше! Трудность состоит лишь в том чтобы правильно её определить, зачастую самой не получается, но есть еще и такая штукак как общественное мнение! Иногда полезно прислушиваться
Вернуться к началу Перейти вниз
Любашка
Модератор
Модератор
Любашка


Женщина Количество сообщений : 4963
Возраст : 38
Я из : Санкт - Петербург - столица Мира
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 Ef1433d3c08d Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 7e4482e1079f Самооценка - Страница 2 72cd16b74cf3 Самооценка - Страница 2 053683e3489a Самооценка - Страница 2 4c63d73ceda0 Самооценка - Страница 2 582bd8b4eee0 Самооценка - Страница 2 624abd0b7020 Самооценка - Страница 2 5a63eab00988 Самооценка - Страница 2 7831ad1e9965
Дата регистрации : 2008-08-09
Репутация : 27
Кредиты : 553

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyПн Авг 18, 2008 4:19 am

ответила нормальная значит завышена все таки Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
http://1621359.33b.ru/
Koffeinka
Модератор
Модератор
Koffeinka


Женщина Количество сообщений : 715
Возраст : 34
Я из : Краснодар
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 2d918562b326
Дата регистрации : 2008-08-11
Репутация : 3
Кредиты : 3

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyПн Авг 18, 2008 7:21 am

Любашка ну почему же?если ты одекватно ведь себя оценила.
Вернуться к началу Перейти вниз
Любашка
Модератор
Модератор
Любашка


Женщина Количество сообщений : 4963
Возраст : 38
Я из : Санкт - Петербург - столица Мира
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 Ef1433d3c08d Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 7e4482e1079f Самооценка - Страница 2 72cd16b74cf3 Самооценка - Страница 2 053683e3489a Самооценка - Страница 2 4c63d73ceda0 Самооценка - Страница 2 582bd8b4eee0 Самооценка - Страница 2 624abd0b7020 Самооценка - Страница 2 5a63eab00988 Самооценка - Страница 2 7831ad1e9965
Дата регистрации : 2008-08-09
Репутация : 27
Кредиты : 553

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyПт Авг 22, 2008 11:29 pm

Koffeinka пишет:
Любашка ну почему же?если ты одекватно ведь себя оценила.
старалась. Просто мне кажется что редкий человек может себя адекватно оценивать. Что мы в какие свои качества оцениваем заниженно, какие-то завышенно.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://1621359.33b.ru/
СолнечнаяМ
Админка
Админка
СолнечнаяМ


Женщина Количество сообщений : 7456
Возраст : 33
Я из : Рига(Латвия)
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 Ef1433d3c08d Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 11e4559ac909 Самооценка - Страница 2 38eba0ea25e7 Самооценка - Страница 2 318b0ecc7f4c Самооценка - Страница 2 5eb0257bd858 Самооценка - Страница 2 Cb1a2e94e6de Самооценка - Страница 2 77a2a44801db Самооценка - Страница 2 Be468f9d6c4f Самооценка - Страница 2 900b7beb7363 Самооценка - Страница 2 B33c0e8870f8
Дата регистрации : 2008-08-08
Репутация : 92
Кредиты : 3329

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyСб Авг 23, 2008 8:52 pm

У меня тихий ужас в голове...
Вот вчера...один момент-чувствую себя ужасной...прошла пара часов-я уже лучше всех girl_crazy
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.malware-site.www
Гейша
Освоившийся
Освоившийся
Гейша


Женщина Количество сообщений : 34
Возраст : 32
Я из : Саранск
  :  
Дата регистрации : 2008-08-23
Репутация : 0
Кредиты : 0

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyСб Авг 23, 2008 9:56 pm

СолнечнаяМ,прикольно!))Это хорошо когда так!Когда всё хорошо заканчивается!)А у меня средняя самооценка.Делится на 2 части!)Вобщем у меня нормальная самооценка!)))Ну иногда бывает завышенная!)))) girl_crazy
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vkontakte.ru/id10773026
СолнечнаяМ
Админка
Админка
СолнечнаяМ


Женщина Количество сообщений : 7456
Возраст : 33
Я из : Рига(Латвия)
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 Ef1433d3c08d Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 11e4559ac909 Самооценка - Страница 2 38eba0ea25e7 Самооценка - Страница 2 318b0ecc7f4c Самооценка - Страница 2 5eb0257bd858 Самооценка - Страница 2 Cb1a2e94e6de Самооценка - Страница 2 77a2a44801db Самооценка - Страница 2 Be468f9d6c4f Самооценка - Страница 2 900b7beb7363 Самооценка - Страница 2 B33c0e8870f8
Дата регистрации : 2008-08-08
Репутация : 92
Кредиты : 3329

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyВс Авг 24, 2008 9:49 am

Гейша, а в каких ситуациях она делится? girl_smile
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.malware-site.www
Гейша
Освоившийся
Освоившийся
Гейша


Женщина Количество сообщений : 34
Возраст : 32
Я из : Саранск
  :  
Дата регистрации : 2008-08-23
Репутация : 0
Кредиты : 0

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyВс Авг 24, 2008 7:10 pm

СолнечнаяМ,Завышается самооценка у меня тогда,когда дело касается пения!)Я же певица,учусь на этом.В группе я одна из самых сильных(нас 2 сильных),и например когда у меня просит кто-либо помощи по профессии-мне это льстит!))Но я никогда не зазнаюсь.)Воть...))
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vkontakte.ru/id10773026
Мэрилин
Папина Дочка
Папина Дочка
Мэрилин


Женщина Количество сообщений : 2273
Возраст : 35
Я из : Moscow
  : Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 F16f69610e43 Самооценка - Страница 2 F09e7941a287 Самооценка - Страница 2 65feeccb015a Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 582bd8b4eee0

Дата регистрации : 2008-08-19
Репутация : 11
Кредиты : 772

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyВс Авг 24, 2008 8:40 pm

Цитата :
Но я никогда не зазнаюсь.)
Гейша, молодец!!))

У меня чаще всего завышенная самооценка crazy Понижается она, если вижу свои неудачные фотографии или одеваюсь не по настроению...
Вернуться к началу Перейти вниз
Гейша
Освоившийся
Освоившийся
Гейша


Женщина Количество сообщений : 34
Возраст : 32
Я из : Саранск
  :  
Дата регистрации : 2008-08-23
Репутация : 0
Кредиты : 0

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyВс Авг 24, 2008 11:10 pm

Мэрилин,Ну это тоже не плохо!))Когда ты считаешь себя "ВАУ!НЕУЖЕЛИ Я ТАКАЯ?!ДА Я СУПЕР!!" чем "ОЙ,неужели это я?..Кошмар..."
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vkontakte.ru/id10773026
Палыч
Новичок
Новичок


Мужчина Количество сообщений : 2
Возраст : 35
  :  
Дата регистрации : 2008-08-25
Репутация : 0
Кредиты : 0

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyПн Авг 25, 2008 8:52 am

себя не похвалишь никто не похвалит...
Вернуться к началу Перейти вниз
СолнечнаяМ
Админка
Админка
СолнечнаяМ


Женщина Количество сообщений : 7456
Возраст : 33
Я из : Рига(Латвия)
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 Ef1433d3c08d Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 11e4559ac909 Самооценка - Страница 2 38eba0ea25e7 Самооценка - Страница 2 318b0ecc7f4c Самооценка - Страница 2 5eb0257bd858 Самооценка - Страница 2 Cb1a2e94e6de Самооценка - Страница 2 77a2a44801db Самооценка - Страница 2 Be468f9d6c4f Самооценка - Страница 2 900b7beb7363 Самооценка - Страница 2 B33c0e8870f8
Дата регистрации : 2008-08-08
Репутация : 92
Кредиты : 3329

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyПн Авг 25, 2008 8:56 am

Палыч, неправда...не всегда так girl_haha
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.malware-site.www
Shantal
Освоившийся
Освоившийся
Shantal


Женщина Количество сообщений : 33
Возраст : 39
Я из : Киев
  :  
Дата регистрации : 2008-08-27
Репутация : 0
Кредиты : 0

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyЧт Авг 28, 2008 3:09 am

Ответила - высокая...
я люблю себя такой, какая я есть...со всеми - и +... ну такая я, такая!!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
СолнечнаяМ
Админка
Админка
СолнечнаяМ


Женщина Количество сообщений : 7456
Возраст : 33
Я из : Рига(Латвия)
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 Ef1433d3c08d Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 11e4559ac909 Самооценка - Страница 2 38eba0ea25e7 Самооценка - Страница 2 318b0ecc7f4c Самооценка - Страница 2 5eb0257bd858 Самооценка - Страница 2 Cb1a2e94e6de Самооценка - Страница 2 77a2a44801db Самооценка - Страница 2 Be468f9d6c4f Самооценка - Страница 2 900b7beb7363 Самооценка - Страница 2 B33c0e8870f8
Дата регистрации : 2008-08-08
Репутация : 92
Кредиты : 3329

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyЧт Авг 28, 2008 10:38 am

Shantal, ну и чудесно! такой и оставайся!!!! :yes2:
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.malware-site.www
буги
Новичок
Новичок
буги


Женщина Количество сообщений : 7
Возраст : 31
  :  
Дата регистрации : 2008-09-02
Репутация : 0
Кредиты : 0

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyВт Сен 02, 2008 5:44 pm

Я в жизни поняла что любить себя всё таки нужно. Ну и что что может ляжки слишком большие, если вы конкретно прокакали экзамен или на лбу вскочил прыщ. У всех у нас есть недостатки, и мы часто волнуемся про наши минусы и редко замечаем недостатки других. Я раньше очень часто волновалась про свою внешность. Когда у меня вскочили прыщи, мне было даже стыдно выйти на улицу. И долгое время я стала очень замкнутая, и столько всего пропустила. Нет, любите себя какими бы вы не были! Это делает жизнь в сто раз легче. Сейчас я встаю 10 минут до школы, иду в душ, завязываю волосы, оденусь + чашка кофе, и я готова. И счастлива.
Проголосовала за "нормальная". Думаю завышенную самооценку иметь вредно, имхо.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.liveinternet.ru/users/1180183/profile/
Мэрилин
Папина Дочка
Папина Дочка
Мэрилин


Женщина Количество сообщений : 2273
Возраст : 35
Я из : Moscow
  : Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 F16f69610e43 Самооценка - Страница 2 F09e7941a287 Самооценка - Страница 2 65feeccb015a Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 582bd8b4eee0

Дата регистрации : 2008-08-19
Репутация : 11
Кредиты : 772

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyВт Сен 02, 2008 5:54 pm

Цитата :
Сейчас я встаю 10 минут до школы, иду в душ, завязываю волосы, оденусь + чашка кофе, и я готова. И счастлива
буги, это здорово!! =))

Цитата :
Думаю завышенную самооценку иметь вредно, имхо.
Вредно, если человек из-за своей высокой самооценки начинает задирать нос,считать себя выше других.. Тут всё от человека зависит.
Вернуться к началу Перейти вниз
буги
Новичок
Новичок
буги


Женщина Количество сообщений : 7
Возраст : 31
  :  
Дата регистрации : 2008-09-02
Репутация : 0
Кредиты : 0

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyВт Сен 02, 2008 6:13 pm

Мэрилин пишет:
Вредно, если человек из-за своей высокой самооценки начинает задирать нос,считать себя выше других.. Тут всё от человека зависит.

Да, не люблю снобов. Хотя встречала людей которые с завышенной самооценкой так же уважали и ценили других. Вообще я думаю что бы иметь какую либо самооценку надо сначала научится искать хорошие качества в других людей, а потом можно легко заметить и хорошие качества в себе.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.liveinternet.ru/users/1180183/profile/
СолнечнаяМ
Админка
Админка
СолнечнаяМ


Женщина Количество сообщений : 7456
Возраст : 33
Я из : Рига(Латвия)
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 Ef1433d3c08d Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 11e4559ac909 Самооценка - Страница 2 38eba0ea25e7 Самооценка - Страница 2 318b0ecc7f4c Самооценка - Страница 2 5eb0257bd858 Самооценка - Страница 2 Cb1a2e94e6de Самооценка - Страница 2 77a2a44801db Самооценка - Страница 2 Be468f9d6c4f Самооценка - Страница 2 900b7beb7363 Самооценка - Страница 2 B33c0e8870f8
Дата регистрации : 2008-08-08
Репутация : 92
Кредиты : 3329

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyСр Сен 03, 2008 1:55 am

буги,умничка,очень хорошо написала!!! girl_wink
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.malware-site.www
Irene
Освоившийся
Освоившийся
Irene


Женщина Количество сообщений : 61
Возраст : 38
  :  
Дата регистрации : 2008-08-30
Репутация : 1
Кредиты : 1

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyСб Сен 06, 2008 8:47 pm

Я всегда думала, что самооценка у менязаниженная.
После тестов у психоаналитика оказалось, что завышенная.
Тут есть фразы "нормальная у меня самооценка, но я вся такая растакая", что говорит как раз о том, что она выше, чем кажется. И уровень самооценки может определить только психоаналитик. Она не меняется от, извините, ПМС, от погоды и причёски. Это настолько устойчивое понятие,что поколебить его могут только серьёзные травмы
Вернуться к началу Перейти вниз
СолнечнаяМ
Админка
Админка
СолнечнаяМ


Женщина Количество сообщений : 7456
Возраст : 33
Я из : Рига(Латвия)
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 Ef1433d3c08d Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 11e4559ac909 Самооценка - Страница 2 38eba0ea25e7 Самооценка - Страница 2 318b0ecc7f4c Самооценка - Страница 2 5eb0257bd858 Самооценка - Страница 2 Cb1a2e94e6de Самооценка - Страница 2 77a2a44801db Самооценка - Страница 2 Be468f9d6c4f Самооценка - Страница 2 900b7beb7363 Самооценка - Страница 2 B33c0e8870f8
Дата регистрации : 2008-08-08
Репутация : 92
Кредиты : 3329

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyСр Сен 24, 2008 5:28 am

Ай,самокритика эта...надоела она мне...
Это слишком на многое влияет...я становлюсь замкнутой как только думаю о своих "гадостях"...
Мало кто знает о том,что моя самооценка на низком уровне...а вот бедному любимому и маме достаётся...
Как заставить полюбить себя? Как измениться? Как заставить себя измениться...где взять силу воли...
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.malware-site.www
Кошечка
Девушка с повадками кошки
Девушка с повадками кошки
Кошечка


Женщина Количество сообщений : 5146
Возраст : 38
Я из : вращенка)))
  :  Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 Ef1433d3c08d Самооценка - Страница 2 11e4559ac909 Самооценка - Страница 2 65feeccb015a Самооценка - Страница 2 47f838cb69da Самооценка - Страница 2 9cd23e3d5108 Самооценка - Страница 2 D925e4ada996 Самооценка - Страница 2 318b0ecc7f4c Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 9323ed118c64 Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 624abd0b7020 Самооценка - Страница 2 F59d5e5abd67 Самооценка - Страница 2 Be468f9d6c4f Самооценка - Страница 2 26d6cc1438b8
Дата регистрации : 2008-09-19
Репутация : 88
Кредиты : 1058

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyСр Сен 24, 2008 7:36 am

а я всегда считала что мои подруги самые красивые девушки, только чуть менее красивее меня!))) girl_blush2 Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Mitchel
Втянувшийся
Втянувшийся


Мужчина Количество сообщений : 364
Возраст : 35
Я из : Рига, Латвия
  : Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 1e97964b3530
Дата регистрации : 2008-08-11
Репутация : 3
Кредиты : 24

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyСр Сен 24, 2008 8:11 am

Кошка, классная позиция, улыбнула =)))
Вернуться к началу Перейти вниз
M(ё)D
Do-Dee-Dee-Deem-Dum
Do-Dee-Dee-Deem-Dum
M(ё)D


Женщина Количество сообщений : 1896
Возраст : 32
Я из : глубин подсознания
  :  Самооценка - Страница 2 221f034228e3 Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 582bd8b4eee0 Самооценка - Страница 2 249db84f226e
Дата регистрации : 2008-08-11
Репутация : 8
Кредиты : 327

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyСр Сен 24, 2008 9:01 am

Поставила высокая..
Вернуться к началу Перейти вниз
Еs.tee
Идейный менеджер проекта
Идейный менеджер проекта


Женщина Количество сообщений : 2637
Возраст : 35
Я из : Russia, Saint-Petersburg
  :  Самооценка - Страница 2 F23c37d24400 Самооценка - Страница 2 F16f69610e43 Самооценка - Страница 2 65feeccb015a Самооценка - Страница 2 47f838cb69da Самооценка - Страница 2 9cd23e3d5108 Самооценка - Страница 2 249db84f226e Самооценка - Страница 2 5ebfe7250796 Самооценка - Страница 2 5a69d1ac854a Самооценка - Страница 2 72dff1551884


Дата регистрации : 2008-08-09
Репутация : 33
Кредиты : 480

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyСб Сен 27, 2008 1:15 pm

Как полюбить себя и поднять самооценку?


В нашей культуре чувство любви к себе часто называют эгоизмом. А так как все знают, что быть эгоистом плохо, то любить себя становится как-то неудобно.

Родители и учителя с детства учили нас, что любить себя плохо, что приличный человек должен думать сначала о других, а потом уже о себе. Надо быть самоотверженной и приносить пользу людям. Но если вдуматься, то понятие «самоотверженный» несет в себе вовсе не положительный заряд. Самоотверженный - это человек, отвергающий себя самого, не думающий о себе, не заботящийся о себе и живущий интересами других людей. За других, конечно, можно порадоваться, но насколько такая ситуация хороша для вас лично?

Блоки вокруг нас


Постоянные ограничения, налагаемые школой: Подстригись! Закрой рот! Родителями: Ты - плохой ребенок! Ты наказан! Я тебя больше не люблю! А так же сверстниками: У тебя юбка не модная, ты – толстая, глиста, идиотка! Способны опустить планку очень низко. Неуклюжая, неумеха, дуреха, ничего из тебя не выйдет - вряд ли эти и подобные им характеристики будут восприняты ребенком как стимул к самосовершенствованию. Ведь детская психика устроена таким образом, что все сказанное родителями принимается ребенком на веру. Откуда в такой ситуации взяться любви к себе? Для нее уже нет основы, ведь вам уже сообщили, что вы ленивая, некрасивая, безвкусная и проку от вас никакого.

Так программируется жизнь, наполненная различными «Я не...», которые никогда не подвергаются сомнению. Знакомы ли вам фразы: «Я такая. Я никогда не смогу измениться. Такой уж у меня характер»? Это фразы-блоки, которые помогают людям с заниженной самооценкой оставаться на месте, не развиваться и не изменяться.

Мы не любим себя за то, что далеки от идеала, забывая, что и остальные также неидеальны.

Да, но!


Еще Эрик Берн, автор классификации любимых манипуляторами психологических игр, описывает игру, которая так и называется «Да, но...». Игроки в нее на любое предложение хоть как-то изменить свою жизнь неизменно отвечают характерными фразами типа: «Да, вы правы, надо завести собаку, но вдруг у меня аллергия?» или «Да я хочу работать, но думаю, что никто не возьмет…»

Довольно часто встречается ситуация, когда любящие родители, желая своему чаду только самого лучшего, отдают его в балетную студию, музыкальную школу или спортивную секцию, не особо при этом заботясь о его интересах и склонностях. Интересно ли это самому ребенку, родителей волнует мало.

И ничего удивительного, что, взрослея, люди с заниженной самооценкой обзаводятся «слабым местом» - неумением простить себе собственное несовершенство. Мы не любим себя за то, что далеки от идеала, забывая, что остальные люди также неидеальны. Один из главных признаков низкой самооценки – это постоянное чувство вины, когда человек как бы виноват одним фактом своего существования. Что бы он ни делал, все не то и все не так. Одно из проявлений комплексов – постоянное стремление доказать папе или маме, какой я хороший. Может, родителей уже нет, а программа осталась.

Надо помнить, что каждый человек просто уникален и неповторим, понять себя, принять со всем хорошим и плохим, что мы о себе знаем.

Каждый человек просто уникален и неповторим.
Но и во взрослой жизни нас подстерегают стандарты: стандарты красоты, питания, веса. Весь мир живет по стандартам. Конечно, можно плыть по течению, перекрашивать волосы или стричься коротко, носить цветные линзы или очки в роговой оправе, менять японскую диету на диету Ларисы Долиной. И при этом сливаться с массой таких же женщин, поклоняющихся моде. Но не лучше ли сохранить свой собственный стиль, свою индивидуальность? Позвольте себе заняться любимыми делами, покупать то, что вам нравится. Живите для себя, а не для других. Вы имеете на это полное и безоговорочное право.


6 признаков нелюбви к себе

* Начинать оглядывать себя и отряхиваться, если кто-то смеется
* Отрицание комплиментов («Ой я не умная, просто случайно догадалась»)
* Стремление оправдаться за то, что хорошее выглядите («Это новый цвет помады меня стройнит»)
* Приписывание другим заслуг, которые по праву принадлежат вам («Без него я бы в жизни не справилась»)
* Привычка не покупать себе что-то, полагая, что лучше купить эту вещь кому-то другому. («Я этой вещи недостойна», «Это мне точно не подойдет», «Где тут у вас чехлы для танков?»)
* Позволять другим использовать уменьшительные имена, фактически унижающие ваше достоинство. («Хрюша», «Растеряша», «Дурочка»)

Чтобы полюбить себя, придется взять инициативу в собственные руки. Вместо того, чтобы реагировать на ситуации, созданные другими, начать создавать их самой. Изменять собственные привычные реакции на новые: когда вас хвалят, думайте о том, что вы действительно хорошо выглядите и заслуживаете эти слова.
Лучше уж никак не подстраиваться под окружающих, чем подстраиваться под их негатив.
Полюбить себя – значит принять, не злиться на свои недостатки, не злиться на себя, за то, что злитесь на себя…

Упражнение «Похвали себя»
Хвалить себя надо как можно чаще. Промахи свои пропускать «мимо», а вот уже какие-то комплименты, удачно сделанную работу и так далее – держать в уме, «переваривать», «проживать» еще раз и еще раз. Время выполнения упражнения – 5 минут в день.

Упражнение «Выноси на подвиг хвост!»
(волшебная авторская методика Лиссы Мусси)
Выпишите на отдельных бумажках все свои неприятные события, все свои неправильные черты характера, и нацепите их на веревочку, которую привяжите к себе как раз на то место, откуда хвост должен расти, и походите так с утра до вечера. По возможности поносите ваш хвост и под одеждой, и сверх всего. Вы почувствуете неудобство, колючие бумажки натрут вам кожу, сверх одежды хвост будет путаться в ногах и задевать за все. Вы наглядно ощутите, как мешают вам в жизни ваши досадные воспоминания, и, тем не менее, почувствуете к своему хвосту некоторую нежность – потому что это часть вашей жизни, ваша память, ваша боль.

Но как бы то ни было, вечером вы сожжете этот хвост, и, глядя на огонь, осознаете, что вы расчистили место для новой себя, с новыми привычками, чертами характера и новыми взглядами на себя. Глядите на огонь, не отрывая взгляда, и чувствуйте, как горят ваши обиды на себя, злые слова, ваши старые, давным-давно сделанные поступки, которых и нет на самом деле, а есть только фрагменты памяти, и вот они и сгорают без остатка... Остается лишь легкий пепел, который развеется ветром в считанные секунды...

Теперь, если вам вздумается обозвать себя ленивой, вы вспомните, что все это в прошлом и сожжено и пепел давно развеялся, и сделаете что-то, чтобы у вас был повод назвать себя «заботящейся о себе» - ведь для этого достаточно умыться и улыбнуться себе в зеркало.

Упражнение «Найди свое достоинство»
Перечисляйте свои достоинства. И каждый раз постарайтесь отыскать еще одно новое. Лучше это упражнение проводить у зеркала. Если женщина недовольна своим телом, то ей нужно чаще смотреться в зеркало обнаженной.
Подавляющее большинство женщин на вопрос о том, какую часть своего тела они любят больше всего, отвечают, что лицо. По мнению психологов, это связано со своеобразным «эффектом знакомства»: чем лучше изучен тот или иной предмет, тем приятнее он кажется на вид. Значит, чем больше мы смотримся в зеркало, тем больше мы себе нравимся. Время выполнения упражнения – 5 минут в день.[center]

Текст: Евгений Смирнов


Так же есть упражнение "Не ругай себя".
Смысл заключается в том, что нельзя себя ругать даже за самые большие "грехи" в течении 2 недель
Вернуться к началу Перейти вниз
Данн А. Вастанин
Модератор
Модератор
Данн А. Вастанин


Мужчина Количество сообщений : 603
Возраст : 32
Я из : Москвы
  : Самооценка - Страница 2 6544225f0157 Самооценка - Страница 2 11e4559ac909 Самооценка - Страница 2 4c63d73ceda0
Дата регистрации : 2008-09-09
Репутация : 18
Кредиты : 70

Самооценка - Страница 2 _
СообщениеТема: Re: Самооценка   Самооценка - Страница 2 EmptyВт Сен 30, 2008 6:19 am

Я безнадежно имею низкую самооценку, хотя это скорее душой, а не умом. Насмешек однокласснико что-то не припомню, что, мне удивительно, меня всегдя любили и уважали, родители вечно хвалют, друзья, вобщем, тоже обычно мне рады:) Я же такой дурак все ровно считаю, что я никто и зовут меня нигде, ибо действительно все приписываемые мне качества ценности никакой на мой взгляд не имеют. И переубидить еще меня еще никто ни разу не смог:) Я - живой пример безнадежно случая:)
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.stihi.ru/author.html?dannvastanin
 

Самооценка

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 2 из 3На страницу : Предыдущий  1, 2, 3  Следующий
       
Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум для девушек и женщин :: Форум :: Жизненное :: Уголок советов-
Перейти:  
Связаться с администрацией - womensplanet@inbox.lv
Онлайн журнал о спорте, бодибилдинге, фитнесе, тренировках, здоровом образе жизни, правильном питании, диетах, красоте и спортивных залах.
Блог для женщин "Искусство гейши" - доступ к женской энергии и силе, женские практики, женская йога, семейная психология, психология отношений
Как создать форум | Общество и актуальные темы | Детство, Подростковый возраст, Семья | ©phpBB | Бесплатный форум поддержки | Сообщить о нарушении | Последние обсуждения