Кофе:за и против

Тема: Кофе:за и против Пт Мар 27, 2009 12:23 pm

Вред кофе для человеческого организма изучал еще академик Павлов
Достоинства
- Стимуляция центральной нервной системы, и как следствие, увеличение интеллектуальной активности.
- Существует много свидетельств того, что кофе предотвращает возникновение рака толстой кишки, но только в случае употребления не менее 4 чашек в день.
- Кофе содержит антиоксиданты, но их участие в предотвращении заболеваний сердечно-сосудистой системы и раковых заболеваний, кроме выше перечисленного, пока только предполагаемое.
- Кофеин оказывает благотворное влияние на астматиков во время приступов, но для этого необходимо выпить очень много кофе.
- Предположительно кофе может снижать риск развития почечных и желчных камней.

Недостатки
- У женщин, которые употребляют жидкости, содержащие кофеин (среди них кофе), из организма выводится больше кальция, чем у тех, кто избегает кофеина. В результате возрастает риск развития остеопороза. Совет: пейте по 1 стакану молока на каждую пару чашек кофе, чтобы поддерживать уровень кальция в организме в норме.
- Кофеин обостряет боли в области груди в предменструальный и менструальный периоды у склонных к этому женщин.
- Обостряет бессонницу.
- У женщин, которые выпивают в день более 4 чашек кофе, риск развития недержания увеличивается в двое, по сравнению с теми, кто пьет меньше кофе или вообще его не употребляет.
- Вывод кофеина из организма, когда тот привык к нему, может вызывать головные боли и вялость.
- Кофе с кофеином и без содержит много канцерогенов, хотя нет строгих доказательств того, что это увеличивает риск возникновения рака.
- Кофе увеличивает производство организмом гормонов стресса, что может вызвать сильное сердцебиение, повышение кровяного давления, появление симптомов тревожности.
- Кофеин увеличивает выделение желудочного сока, что хорошо, когда человек только что поел, и неприемлемо для людей с повышенной кислотностью и язвой.

Тема: Re: Кофе:за и против Пт Мар 27, 2009 8:05 pm

Давно уже перестала пить кофе, мне как-то плохо после него.

Тема: Re: Кофе:за и против Пт Мар 27, 2009 9:10 pm

Только чай пью.Но и кофе..правда раз в год,когда захочется)

Тема: Re: Кофе:за и против Пт Мар 27, 2009 10:12 pm

Lasley пишет:: Только чай пью.Но и кофе..правда раз в год,когда захочется)

Аналогично, даже не кофе в его стандартном понимании кофе, кофе, а капучино или лате, и то редко больше чай.

Тема: Re: Кофе:за и против Сб Мар 28, 2009 12:55 am

А я пью кофе, не собираюсь прекращать. Но в разумных количествах, режко я выпиваю больше одной кружки.
Плюс у меня пониженное давление, с помощью кофе повышаю его.
И не пью натощак :)

Тема: Re: Кофе:за и против Сб Мар 28, 2009 5:42 am

Я пью обычный кофе с молоком с 13 лет,а сейчас-в различных вариациях(например,глясе),до 4 кружек в день. Ничего страшного не происходит.

Тема: Re: Кофе:за и против Вс Мар 29, 2009 4:16 am

Не пью кофе.мама с детства приучила к тому,что он вреден

Тема: Re: Кофе:за и против Вс Мар 29, 2009 5:03 am

Я люблю кофе)Но больше 2 чашек в неделю стараюсь не пить

Тема: Re: Кофе:за и против Вс Мар 29, 2009 7:32 am

До родов любила кофе,потом как отшибло...Теперь могу изредка выпить кофе в гостях или в кафешке Very Happy

Тема: Re: Кофе:за и против Вт Мар 31, 2009 3:18 am

кофе пью редко, но иногда на меня так находит, что весь день могу только кофе и пить

Тема: Re: Кофе:за и против Вт Мар 31, 2009 8:00 am

Любашка пишет:: кофе пью редко, но иногда на меня так находит, что весь день могу только кофе и пить

у меня такое раньше бывало))

Тема: Re: Кофе:за и против Пн Июн 15, 2009 8:50 pm

Я больше любитель чая нежели кофе. Кофе пью очень редко.

Тема: Re: Кофе:за и против Вт Июн 16, 2009 12:42 am

У меня мама кофеманка, а я не могу даже смотреть на кофе, я его пью когда у меня давление понижаеться, это бывает очень редко

Тема: Re: Кофе:за и против Ср Июл 29, 2009 8:04 pm

А я люблю кофе, особенно с сахаром и молоком побольше. Для меня кофе-питие это целый утренний ритуал. Встаю и первым делом ставлю чайник. Потом заливаю в заварник на 350мл(недавно купила, надоело в чашке заваривать)И пока весь не выпью из дома не выхожу.

Тема: Re: Кофе:за и против Ср Июл 29, 2009 8:19 pm

Я люблю кофе, но пью только по утрам
А мама пьет часто кофе, как вы думаете бывает кофейная зависимость?

Тема: Re: Кофе:за и против Вт Дек 08, 2009 9:07 am

Против. Не пью кофе вообще.

Тема: Re: Кофе:за и против Вт Дек 08, 2009 9:17 am

настик пишет:: как вы думаете бывает кофейная зависимость?

конечно))

Тема: Re: Кофе:за и против Вт Дек 08, 2009 9:19 am

я кофе не люблю, но пью когда болит голова
и еще у меня низкое давление, голова кружится, кофе не раз спасало

кофе вредно и вызывает привыкание, т.к. вегетососудистая система зависимого от кофе человека привыкает к дополнительной стимуляции и отказывается работать без кофеина...

Тема: Re: Кофе:за и против Пт Дек 25, 2009 10:47 pm

Кофе пью регулярно, давление поднимает, голова перестает болеть...

Тема: Re: Кофе:за и против Чт Янв 07, 2010 7:04 pm

За эти праздники подсела на кофе, особенно на экспрессо, знаю что вредно да и кофе не особо люблю, но все эти гулянки так выматывают, а эргетики пить не охота.

Тема: Re: Кофе:за и против Пт Янв 08, 2010 10:26 am

В универе в последнее время часто пью кофе, но не крепкий.
Раньше кофе вообще не могла употреблять, так как становилось плохо (давление резко подскакивало).
Мой любимый тоже в последнее время "подсел". Говорит, желудок начал беспокоить... Exclamation

Тема: Re: Кофе:за и против Пт Янв 08, 2010 6:34 pm

Надо заканчивать с этим кофе. но утром с тостами так вкусно))))

Тема: Re: Кофе:за и против Сб Янв 09, 2010 2:07 am

я вроде как завязала с кофе=)хотя в универе еще частенько американо пьем

Тема: Re: Кофе:за и против Сб Янв 09, 2010 7:13 am

только кофе пью

Тема: Re: Кофе:за и против Вт Мар 09, 2010 1:08 am

Лет 6 уже кофе не пью, а всё из-за того, что где-то вычитала, что ухудшается цвет лица и зубки темнеют girl_smile