Я, похоже, всех задолбала своим ПМС и сама уже измучилась. Нет ли способа избежать этой напасти? Беременность не предлагать 

У меня тоже были болезненные ПМС.Каждый месяц с ужасом ждала приближения этого периода.Мой врач порекомендовал принимать КОК.Я сдала необходимые анализы.И вот уже 1,5 года принимаю джес.Стало гораздо лучше.Плюс контрацепция,что тоже немаловажно.

C 12 лет мучалась. В 21 сходила к врачу, проверилась полностью. Прописали оральные конрацептивы. Принимаю 3 года и не знаю больше этой проблемы. Может и вам с врачом посоветоваться?

Обычно при ПМС назначают витамины (А, С, Е, В6), микро- и макроэлементы (селен, медь, цинк, кальций). Также могут прописать нейролептики, ноотропы, фитопрепараты и другие лекарственные средства. Иногда требуется гормональная терапия(а точнее оральная контрацепция).

Учтите, что принимать любые медицинские препараты самовольно, без назначения врача, нельзя!Каждый случай ПМС индивидуален и требует особого подхода. Только специалист может подобрать оптимальное сочетание препаратов, которое облегчит симптомы ПМС и при этом не нанесет вреда вашему здоровью.

Подскажите, а если количество дней мес каждый раз колеблется от 4 до 6, это нормально?