Итак, правильная гигиена полости рта включает:

* тщательную чистку зубов с помощью зубной щетки и пасты
* очищение полости рта после каждого приема пищи
* уход за межзубными промежутками

Предпочтительно после каждого приема пищи почистить зубы, но в современных условиях зубная щетка не всегда доступна. Поэтому можно использовать полоскание рта водой, а лучше специальным ополаскивателем для полости рта, если нет и этой возможности нужно воспользоваться жевательной резинкой.

Под рукой всегда должна быть зубная нить – это важный компонент гигиены полости рта. Зубная нить вычищает межзубные промежутки от гнилостных остатков пищи, предотвращая развитие кариеса межзубных поверхностей зубов. Зубной нитью пользуются после каждого приема пищи. Правильная гигиена полости рта – экономит колоссальное количество Ваших средств, делает регулярные визиты к стоматологу только профилактическими и всю жизнь сохраняет Ваши зубы и десны здоровыми.


Какие пасты вы предпочитаете? Пользуетесь ли зубной нитью, ополаскивателями?

Никогда в жизни не пользовалась зубной нитью и ополаскивателями))

Пастой пользуюсь Beverly Hills Formula - просто офигенная, мне очень нравится!! Только трудно её вылавливать в аптеке((

я тоже зубными нитями не пользуюсь и ополаскивателями.
Чищу зубы разными пастами. По настроению)))

Пасты каждый раз меняю,нитями не пользуюсь,а ополаскивателем переодически

Я еще регулярно и в орис клиник хожу , регулярно прохожу бесплатные профосмотры. Они там для иногродних с поисом ОМС бесплатные. При необходимсоти и вылечат все, что нужно.

Вот знаете, хоть и пишут о том, как нужно правильно ухаживать за ротовой полостью, но признайтесь, ведь не получается постоянно придерживаться этого наставления как не крути.

Не получается конечно. То времени не хватает, а то и вообще забываешь об этом. И из-за этого приходиться обращаться в стоматологии со временем, такие, как http://www.lantset.ru например, и исправлять уже создавшиеся проблемки.

Так точно. А потом удивляемся, почему у нас такие зубы хиленькие. Хотя и не всегда своевременная гигиена способна предотвратить все нюансы. Существует масса других негативных факторов…