Привет-привет! Рады видеть тебя на нашем форуме! Кажется, ты забыл(-а) зайти под своим логином...а может,стоит просто зарегистрироваться? Мы ждём тебя с нетерпением!
Форум для девушек и женщин
Привет-привет! Рады видеть тебя на нашем форуме! Кажется, ты забыл(-а) зайти под своим логином...а может,стоит просто зарегистрироваться? Мы ждём тебя с нетерпением!
Форум для девушек и женщин
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Количество сообщений : 550 Возраст : 34 Я из : Украина\Сумы   : Дата регистрации : 2008-08-13 Репутация : 2 Кредиты : 16
Тема: Восточные танцы Пт Авг 15, 2008 11:26 pm
Первое сообщение в теме :
Танцуют все!
Восточные танцы -- это обобщенное название египетской, сирийской, ливийской и других хореографических традиций, характерных для Ближнего Востока и Северной Африки. Разумеется, обычаи народов, проживающих на столь обширной территории, очень сильно отличаются. Отличаются и стили танцев, их история и предназначение. Специалисты-хореографы различают такие виды восточных танцев: 1. Собственно беллиданс (Веllу Dаnсе), он же танец живота или классический арабский танец. 2. Народный стиль (саиди, бэлади, халиджи и прочие). 3. Модерн или belly dance's шоу. Заметим, что, несмотря на принятое разделение, в описание многочисленных школ и курсов по обучению восточным танцам прочно вошло название "Танец живота". Однако тот беллиданс, который исполняют в Европе, США, на территории СНГ, а подчас и в арабских странах, как правило, является клубным вариантом классического танца. Называется он модерн или belly dance's шоу. Сформировался этот танец в 30-х годах прошлого века благодаря возникшей среди людей искусства моде на все восточное. Тогда же танцовщицы Рут Сен-Дени и Айседора Дункан включили стиль "ориент" в свое творчество, а Голливуд прославил восточные танцы в кинофильмах. В наше время популярность беллиданса объясняется его большой пользой для здоровья. Танец живота -- это совокупность движений плеч, бедер и брюшных мышц. Специфические движения Веlly Dance заставляют в максимальном режиме работать мышцы живота, делая их сильными и эластичными. В танце живота есть серия движений под названием "тряска". Они улучшают внешний вид кожи, а также способствуют снятию мышечных зажимов и восстановлению правильной симметрии тела. Отдельные движения танца помогают подготовиться к родам и ускоряют послеродовый восстановительный период. "Занятия улучшают осанку, развивают пластику, делают походку грациозной, уменьшают объем талии, а бедра делают более женственными", -- говорит владелица фитнес-студии "Фламинго" Людмила Панченко. Собственно, многие женщины как раз и приходят заниматься беллидансом в поисках этих изменений. Кроме того, здесь очень важен объединяющий элемент -- тусовочный, чисто женский. Ведь в зале -- только девушки! В общем, причин, чтобы заниматься восточным танцем, -- более чем достаточно. "На вопрос, "зачем тебе ходить на занятия, если ты и так "заводишь" все вечеринки, я отвечаю: дело не только в умении танцевать! -- Рассказывает Ксения Гак, руководитель отдела рекламы проекта Turne.com. -- Это целая философия! Учительница танцев учит нас пробуждать чувства, играть энергией, мимикой. Некоторые группы мышц "проснулись" после полного бездействия". Как и в любом другом деле, обучение танцу живота строится по принципу -- от простого к сложному. "Есть три составляющих танца живота: пластика, удары и тряски. Их нужно отрабатывать два-три месяца. Если группа продержалась этот срок и хорошо трудилась, задания усложняются. Со временем инструктор добавляет шали, барабаны и трости", -- рассказывает преподаватель танцев Орияна. Чтобы постичь искусство восточного танца, придется заниматься по два раза в неделю. Можно танцевать как 60 минут, так и 90 минут -- по желанию самого танцора. Однако специалисты предупреждают, что 90 минут -- это достаточно сильная кардионагрузка, поэтому выдерживают ее только самые подготовленные.
Танцуют где?
Разумеется, качество школы танцев зависит от преподавателя, его танцевального опыта и степени погружения в восточную культуру. Научиться восточному танцу можно как в специальных студиях или школах, так и в обычных фитнес-клубах. Разница в том, что школы танцев учителя создают "под себя", делая на занятиях основной упор на самом танце, его постановке. Посещение школы дает возможность участвовать в танцевальных конкурсах и фестивалях, различных вечеринках в восточном стиле. "Есть школы разного уровня. "Продвинутые" -- где занятия сопровождает живая музыка, вводящая в транс. А есть занятия восточными танцами с оздоровительным уклоном -- при фитнес-клубах. Они подходят всем желающим", -- рассказывает преподаватель беллиданса Орияна. Наибольшей популярностью среди дам пользуются как раз фитнес-клубы. Ведь помимо непосредственно танцев, там можно и подтянуть мышцы в зале, и в сауне попариться, и в бассейне поплавать. Секции восточных танцев в фитнес-клубах больше рассчитаны на всяческие оздоровительные упражнения. Хотя, и тут можно попасть на увлеченного тренера, который затеет активную восточную самодеятельность. При выборе школы специалисты рекомендуют не торопиться. "Советую не спешить с выбором школы по первому объявлению. Не проблема попроситься в зал в качестве зрителя, поработать на тестовом, бесплатном занятии. Нужно, чтобы тренер приглянулась, чтобы общение с ней приносило удовольствие и не порождало комплекс неумехи", -- рекомендует деловод, а в свободное время исполнительница танца живота, Валерия Глазова. Безусловно, часто выбор зависит от стоимости уроков. Школы танцев в центре столицы, естественно, запрашивают больше -- 30--50 грн. за одно занятие. Расположенные в отдаленных районах доступнее по цене. Их стоимость составляет 15--20 грн. Почти все студии предлагают гибкую систему оплаты -- как месячные абонементы, так и разовые взносы. "Нередко стоит вопрос индивидуальных занятий, когда ученица просит подготовить ее к выступлению или поставить для нее особый танец. Такие уроки стоят от 50 до 100 грн. в зависимости от сложности поставленной задачи", -- говорит Ирина Гергель, директор спортивного клуба I want.
Танцуют в чем?
Занимаясь восточными танцами, можно сэкономить только на обуви, ведь танцуют девушки, если позволяет зал, босиком, максимум -- в чешках. Уже ко второму занятию танцовщице Веllу Dаnсе придется обзавестись юбкой и лифом. К тому же каждая танцовщица обязана приобрести или сшить нарядный костюм для выступления -- иначе для чего затевать сыр-бор? Стоимость наряда для восточного танца в специализированных магазинах составляет $100--150. Многие женщины шьют и украшают свои одеяния разнообразными "фенечками" сами, добавляя в список своих хобби восточное шитье. Роскошные наряды ручной работы приобретают в Турции, Сирии или Египте. Хороший костюм там стоит около $300.
Потанцуем?
Ирина Панченко, владелица салона фитнес-клуба "Фламинго":
-- Я изучала восточные танцы в Египте. Там девочек учат танцевать с пяти лет и не ставят движения, все происходит само собой. Но мои ученицы -- взрослые женщины, многие из которых пришли танцевать впервые, без подготовки. Приходят бухгалтера, менеджеры, дизайнеры, которые весь день сидят за компьютером. У них зажаты плечи, руки. Проходит несколько месяцев -- блоки снимаются, тело раскрепощается.
Оксана Полищук, журналист:
-- Во-первых, танцы -- это гарантия прекрасной физической формы. Во-вторых -- это отрыв от каждодневной рутины. В-третьих, общее развитие -- знание восточной культуры и истории. А еще восточные танцы -- это своего рода психология, источник хорошего настроения. Любая женщина, облачившись в роскошные восточные одежды, преображается. Она производит неизгладимое впечатление на мужчин -- никто из них не устоит, увидев, как танцует его "шехерезада"! Женщина в свою очередь раскрывается, превращается в свободную личность, знающую себе цену. Например, мой танцевальный номер однажды стал "гвоздем" корпоративного праздника. Дочка, которая занимается вместе со мной в группе, так же срывает аплодисменты на школьных концертах. Одним словом, восточные танцы -- это прекрасная возможность уложить мир к своим ногам.
Автор
Сообщение
Prada Модератор
Количество сообщений : 550 Возраст : 34 Я из : Украина\Сумы   : Дата регистрации : 2008-08-13 Репутация : 2 Кредиты : 16
Тема: Re: Восточные танцы Вс Дек 21, 2008 12:26 am
Кошечка Девушка с повадками кошки
Количество сообщений : 5146 Возраст : 38 Я из : вращенка)))   : Дата регистрации : 2008-09-19 Репутация : 88 Кредиты : 1058
Тема: Re: Восточные танцы Вс Дек 21, 2008 1:34 am
Prada ты такая красивая, так охота посмотреть как ты танцуешь.
Любашка Модератор
Количество сообщений : 4963 Возраст : 38 Я из : Санкт - Петербург - столица Мира   : Дата регистрации : 2008-08-09 Репутация : 27 Кредиты : 553
Тема: Re: Восточные танцы Вс Дек 21, 2008 1:51 am
Prada какая ты красивая....
Викариус Молодая жена и мама
Количество сообщений : 6182 Возраст : 39 Я из : Питер   : Дата регистрации : 2008-08-11 Репутация : 55 Кредиты : 525
Тема: Re: Восточные танцы Вс Дек 21, 2008 2:15 am
Prada Просто ШИКАРНО!!! Очень понравилась фотка,где ты в розовом
Любашка Модератор
Количество сообщений : 4963 Возраст : 38 Я из : Санкт - Петербург - столица Мира   : Дата регистрации : 2008-08-09 Репутация : 27 Кредиты : 553
Тема: Re: Восточные танцы Вс Дек 21, 2008 2:48 am
а мне ч\б
Prada Модератор
Количество сообщений : 550 Возраст : 34 Я из : Украина\Сумы   : Дата регистрации : 2008-08-13 Репутация : 2 Кредиты : 16
Тема: Re: Восточные танцы Вс Дек 21, 2008 7:50 am
Девченки спасибо Вам большое,очень приятно
Кошка, Видео позже смогу выложить
Любашка Модератор
Количество сообщений : 4963 Возраст : 38 Я из : Санкт - Петербург - столица Мира   : Дата регистрации : 2008-08-09 Репутация : 27 Кредиты : 553
Тема: Re: Восточные танцы Пт Дек 26, 2008 2:22 am
Prada
у меня вообще женщины редко вызывают восхищение, но ты вызвала)))))))
Катя Новичок
Количество сообщений : 2   :   Дата регистрации : 2009-09-30 Репутация : 1 Кредиты : 0
Тема: Re: Восточные танцы Ср Сен 30, 2009 2:11 am
А помогите мне. у меня проблема
Катя Новичок
Количество сообщений : 2   :   Дата регистрации : 2009-09-30 Репутация : 1 Кредиты : 0
Тема: Re: Восточные танцы Ср Сен 30, 2009 2:13 am
Вообщем мне нравиться танцы и есть время на них, но я не могу себя заставить! все движения который я делала оч. скучные и мне хотелось бы разнообразия вот вы можеть подсказать какие нибудь движения
Алёнушка Легенда форума
Количество сообщений : 3746 Возраст : 34 Я из : Нижнего Новгорода   : Дата регистрации : 2010-05-28 Репутация : 43 Кредиты : 2063
Тема: Re: Восточные танцы Пт Июл 23, 2010 3:16 am
Обучалась клубным танцам, осенью хочу научиться восточным. Очень нравится как девушки двигают телом, руками!
Амадеус Втянувшийся
Количество сообщений : 478 Возраст : 40 Я из : United Kingdoms   : Дата регистрации : 2010-07-21 Репутация : -4 Кредиты : 152
Тема: Re: Восточные танцы Пт Июл 23, 2010 3:56 am
Где обучаются клубным танцам?
Алёнушка Легенда форума
Количество сообщений : 3746 Возраст : 34 Я из : Нижнего Новгорода   : Дата регистрации : 2010-05-28 Репутация : 43 Кредиты : 2063
Тема: Re: Восточные танцы Пт Июл 23, 2010 3:57 am
В студии по танцам
Амадеус Втянувшийся
Количество сообщений : 478 Возраст : 40 Я из : United Kingdoms   : Дата регистрации : 2010-07-21 Репутация : -4 Кредиты : 152
Тема: Re: Восточные танцы Пт Июл 23, 2010 3:58 am
ммм а видео уроки есть как это вообще выглядит?
Амадеус Втянувшийся
Количество сообщений : 478 Возраст : 40 Я из : United Kingdoms   : Дата регистрации : 2010-07-21 Репутация : -4 Кредиты : 152
Тема: Re: Восточные танцы Пт Июл 23, 2010 3:59 am
типо ол Берете стаканчик мартини Хлабысь И пошли куда тело просит в ту сторону и двигаетесб
Алёнушка Легенда форума
Количество сообщений : 3746 Возраст : 34 Я из : Нижнего Новгорода   : Дата регистрации : 2010-05-28 Репутация : 43 Кредиты : 2063
Тема: Re: Восточные танцы Пт Июл 23, 2010 4:04 am
Ты не прав. Нужно уметь танцевать, а не хаотично двигаться, не слушая музыку)
Амадеус Втянувшийся
Количество сообщений : 478 Возраст : 40 Я из : United Kingdoms   : Дата регистрации : 2010-07-21 Репутация : -4 Кредиты : 152
Тема: Re: Восточные танцы Пт Июл 23, 2010 4:06 am
Это понятно но все таки хотелось бы увтдеть как происходят уроки такие.
Алёнушка Легенда форума
Количество сообщений : 3746 Возраст : 34 Я из : Нижнего Новгорода   : Дата регистрации : 2010-05-28 Репутация : 43 Кредиты : 2063
Тема: Re: Восточные танцы Пт Июл 23, 2010 4:07 am
Поищи в интернете, там полно всякой всячины разных направлений.
AL Zahra Новичок
Количество сообщений : 3   :   Дата регистрации : 2011-01-02 Репутация : 1 Кредиты : 3
Здравствуйте,девушки!!! Я тоже училась восточным танцам дома. Занимаюсь около 5-ти лет,и уже как 2 года,занимаюсь с девочками из класса моего сына(он в 4-м),пока всем всё нравится.Недовольных нет)))
СолнечнаяМ Админка
Количество сообщений : 7456 Возраст : 33 Я из : Рига(Латвия)   : Дата регистрации : 2008-08-08 Репутация : 92 Кредиты : 3329
Количество сообщений : 3   :   Дата регистрации : 2011-01-02 Репутация : 1 Кредиты : 3
Тема: Re: Восточные танцы Пн Янв 03, 2011 5:00 am
Да, я училась сама!!!С начало это были диски для начинающих,ну а потом скачивала из нета МК известных исполнителей беллиданса. Вскоре уже начала ставить свои постановки.
Абигейл Вордсворд Освоившийся
Количество сообщений : 73 Возраст : 33 Я из : Питера   :   Дата регистрации : 2010-12-15 Репутация : 1 Кредиты : 26
Тема: Re: Восточные танцы Пн Янв 03, 2011 6:24 am
занималась год, потому что тянет на всё арабское. Теперь, когда я танцую на меня все оборачиваются. Но меня страшно бесит, что теперь каждая вторая мадам съездившая два раз в Турцию и сходившая на пару уроков считает себя гуру восточного танца и начинает выступать где-то, и не дай Бог кого-то учить. Чаще всего это получается не бейлиданс, а какой-то стриптиз причём крайне низкопробный. Я помню, как к нам ещё в школу пришла такая девица и что-то на сцене изображала, а я не смогла усидеть под арабскую музыку и тоже стала танцевать, в результате все смотрели на меня, а не на неё. Хотя ятоже далеко не идеал и занималась совсем недолго.